Die Qualität unseres Schlafes wird in erster Linie von unserem Bett und unserer Matratze bestimmt. Oft lohnt es sich also, etwas mehr Geld zu investieren, um dafür eine qualitativ hochwertige Matratze zu kaufen – denn ein gesunder Schlaf wirkt sich auch positiv auf die sonstige Gesundheit aus. Deshalb möchte ich im Folgenden einige Arten von Matratzen vorstellen, die einen guten Schlaf garantieren – sofern sie von guter Qualität sind.
Sehr beliebt sind zum Beispiel Kaltschaummatratzen. Diese passen sich der Körperform optimal an, auch bei Änderung der Liegeposition. Zudem erzeugen sie keine störenden Nebengeräusche bei Bewegungen und besitzen eine lange Lebensdauer. Sie sind also nicht umsonst so beliebt – ein Kauf kann sich da wirklich lohnen.
Ein weiterer Trend sind Visco-Matratzen – der Schaumstoff wurde von der NASA entwickelt und sollte ursprünglich in Raumfahrzeugen zum Einsatz kommen. Sie werden oft von Orthopäden empfohlen, da sie sich besser als jede andere Matratze an die Körperformen anpassen und so zum Beispiel auch bei Rückenschmerzen helfen können. Zudem erzeugen sie ebenso wenig wie die Kaltschaummatratzen störende Nebengeräusche.
Die alte Federkernmatratze ist heutzutage also nicht mehr unbedingt die optimale Wahl, stattdessen sollten sie auf neuere Schaumstoffe setzen – die Investition lohnt sich.