Wellness Entspannung beinhaltet nicht nur Bad-Baden und Wasser, sondern
viel mehr darüber hinaus. Wellness soll uns Wohlbehagen bringen. Entspannung auch durch Heil- oder Mineralquellen. All das, was wir bekanntlich bei einer Kur in einem Heilbad erfahren. Der Sinn einer Kur ist, unsere Arbeitskraft zu mobilisieren, neue Kraft zu schöpfen und zu entspannen. Aus diesem Wissen heraus sind Wellness Oasen und Wellness Center entstanden. Ein Ort, wo Leib und Seele gepflegt wird mit Reiki oder Shiatsu. In diesen sprichwörtlichen Oasen wird nicht nur der Tastsinn durch das Wasser; warm und kalt angesprochen. Auch der Geruchsinn wird durch die Aromatherapie, durch unterschiedliche Badezusätze, Öle und Essenze verwöhnt. Wickel und Packungen; Fußreflexzonenmassage und Synchronmassage, alles für unser Wohlbefinden, zur Entspannung. Nicht zu vergessen in diesem Bereich, die Sauna. Zwei-drei Saunagänge dürfen bei einem Besuch in einer Wellness Oase oder Wellness Center unter keinen Umständen fehlen. Gerade für unser Abwehrsystem ist das Schwitzen im Wechsel mit der Abkühlung ganz hervorragend. Jede einzelne Zelle des Körpers wird gut durchblutet und das Körpergefühl ist danach sehr intensiv. Danach ist eine längere Ruhephase angesagt, die den Kreislauf wieder beruhigt und der Körper entspannt traumhaft. Sehr zu empfehlen sind Saunagänge für das Abwehrsystem. Es ist einfach mit Saunagängen etwas für die Gesundheit zu tun.